0
17852 1191 1086

  View Articles
Name  
   ¼Û°æÈ£ ±âÀÚ khsong@c 
Subject  
   ¡°°¨µ¶È¸Àå ²À »Ì¾Æ¾ß Çϳª¡± Á¦µµ°³Çõ ¿ä±¸ ºÒ°ÅÁ®
> ±³È¸ÀÏ¹Ý > ±³´Ü        

¡°°¨µ¶È¸Àå ²À »Ì¾Æ¾ß Çϳª¡± Á¦µµ°³Çõ ¿ä±¸ ºÒ°ÅÁ®
±â°¨ ¼­¿ï¿¬È¸ Æ÷·³¼­ ¡®ÀÇÀ塤¿¬È¸ÀåÁ¦¡¯, ¡®Á¦ºñ»Ì±â¡¯ µî ³íÀÇ [2009-04-07 10:52]

¡ã°¨¸®±³ °¨µ¶È¸Àå »çÅ°¡ 6°³¿ù ÀÌ»ó °á·ÐÀ» ³»Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ Á¦µµ °³¼±ÀÇ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ¨Ï ¼Û°æÈ£ ±âÀÚ
Áö¸®ÇÏ°Ô À̾îÁö°í ÀÖ´Â °¨¸®±³ °¨µ¶È¸Àå »çÅÂÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ÇØ°áÀ» À§ÇØ ¼±°Å ¹× Á¦µµ¸¦ °³ÇõÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®°¡ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.

±â°¨ ¼­¿ï¿¬È¸(½Å¹®±¸ °¨µ¶)´Â 6ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã ¼­¿ï ¾ÆÇö°¨¸®±³È¸¿¡¼­ ¡®ÁøÁ¤ÇÑ °¨¸®±³ ¿îµ¿ÀÇ º¯È­¿Í °³Çõ, ±×¸®°í ÅëÇÕ Æ÷·³¡¯À» °³ÃÖÇÏ°í °¨µ¶È¸Àå ¼±°Å ¹æ½Ä µîÀÇ Á¦µµ°³¼±¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÀÇ°ßÀ» °³ÁøÇß´Ù. Çö °¨¸®±³ ¼±°ÅÁ¦µµ´Â 2004³âµµºÎÅÍ ÀÓ±â 4³âÀÇ °¨µ¶È¸ÀåÁ¦·Î ÀüȯµÆ´Ù.

Á¶¿µÁØ ¸ñ»ç(Á¤µ¿Á¦Àϱ³È¸ ¿ø·Î)´Â °¨µ¶È¸Àå ´ë½Å ÃÑȸÀÇÀåÁ÷À» Á¦¾ÈÇß´Ù. ÃÑȸÀÇÀåÁ÷Àº ÇѽÃÀûÀÎ ÀÓ±âÀÇ ÀÇÀåÀ» µÎ´Â °ÍÀ¸·Î Àӱ⸦ ¸¶Ä¡¸é ´Ù½Ã ¸ñ»çÀÇ Á÷ºÐÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡¾ß ÇÑ´Ù. ÇöÀç °¨µ¶È¸ÀåÁ¦µµ´Â ÀÓ±â Á÷ÈÄ ¸ñ»çÁ÷ºÐÀÌ ÀÚµ¿ ¼Ò¸êµÅ °³±³È¸¿¡¼­ ¸ñȸÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.

Á¶ ¸ñ»ç´Â ¡°°¨¸®È¸¿¡¼­ °¨µ¶Á÷À¸·Î »ý±ä ºÐ¶õ°ú ÆóÇظ¦ º¸¸é ±¸Å¿© °¨µ¶Á÷À» °íÁýÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ¸¸ç, ¿ÀÈ÷·Á °¢ ºÎ¼­¸¦ ÁöÇý·Ó°Ô ¾È¹èÇØ Á¶Á÷ÇÏ°í ¸ðµç °ÍÀ» ÀÓ±âÁ¦À̸ç Ã¥ÀÓÁ¦·Î °üÇÒÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå °³½Å±³ Á¤½Å°ú ¹ÎÁÖÁÖÀÇ Á¤½Å¿¡ ¸Â´Â Á¦µµ¡±¶ó°í Çß´Ù. ±×´Â ¡°°¨µ¶Á÷Àº ¸ñ»çÀÇ ÇÑ ±â´ÉÀÌÁö ¸ñ»ç À§ÀÇ Á÷À§°¡ ¾Æ´Ï´Ù¡±¶ó¸ç ¡°¿À´Ã³¯ ¸ðµç ºÎÁ¶¸®¿Í ºÎÆд ÀÌ°ÍÀ» À߸ø ÀÌÇØÇÏ´Â °Í¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¸¸¾à °¨µ¶À̳ª °¨µ¶È¸Àå ¼±°Å ½Ã¿¡´Â ·Î¸¶°¡Å縯±³È¸ ¹æ½ÄÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. ÀÔÈ常¦ ÇÏ´Â °Íµµ ¾ø°í ¼±°Å¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Í ¾øÀÌ Ã¶ÀúÇÏ°Ô Ãß´ëµÇ´Â Çü½ÄÀÌ´Ù. Á¶ ¸ñ»ç´Â ¡°°¨µ¶Á÷¿¡ ³ª¼­´Â »ç¶÷ÀÌ ½º½º·Î Àû°ÝÀ̶ó »ý°¢ÇÏ°í ´Ù¸¥ Èĺ¸ÀÚ¸¦ ÇØÇÏ´Â ¸»À̳ª ÇൿÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ¼ºÁ÷Àڷμ­ ºÎµµ´öÇÑ ÀÏÀÌ¸ç µ¿½Ã¿¡ µ¿·áÀǽÄÀ» Æı«ÇÏ´Â °Í¡±À̶ó¸ç ¡°·Î¸¶°¡Å縯 ¹æ½ÄÀº °¡´ÉÇÑ Á¤·«Àû ¼±°Å dzÅ並 ¹èÁ¦ÇÏ°í ¼º·ÉÀÇ µµ¿òÀ» ±¸ÇÏ¸ç ¾ç½É¿¡ È£¼ÒÇÏ´Â ¹æ¹ý¡±À̶ó°í Çß´Ù.

±×·¯³ª Á¶ ¸ñ»ç´Â Á¦ºñ»Ì±â¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¹Ý´ëÇß´Ù. ÇѶ§ Àڽŵµ Âù¼ºÇÑ ÀûÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¹ÎÁÖÁÖÀÇ »çȸ¿¡¼­´Â ÅõÇ¥±ÇÀÌ »ý¸íÀ̸ç, ¾ç½É¿¡ µû¶ó °¡Àå ÀûÇÕÇÑ Àι°¿¡°Ô ±ú²ýÇÑ ÇÑ Ç¥¸¦ ´øÁú ¼ö ÀÖ´Â ¼±ÅÃÀÇ ÀÚÀ¯°¡ ¾ø´Ù¸é ¼±°ÅÀÎ ÀÚüÀÇ Á¸Àç°¡Ä¡´Â »ç¶óÁú °ÍÀ̶ó°í °­Á¶Çß´Ù.

Àü¿ëÀç ¸ñ»ç(ºÒ²É±³È¸)´Â ¿¬È¸Àå Á¦µµ¸¦ Á¦¾ÈÇß´Ù. ¿¬È¸Àå Á¦µµ´Â Àӱ⸦ 1³âÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡¸é¼­ ¸Ã°Ô µÇ´Â Çü½ÄÀÌ´Ù. ¿¬È¸Àå ¼±Ãâ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ±Ý±Ç°ú Çп¬À¸·ÎºÎÅÍ ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ Á¦ºñ»Ì±â¸¦ Á¦¾ÈÇß´Ù.

±×´Â ¡°Ã¶ÀúÈ÷ ±Ý±ÇÀ̳ª Çп¬À¸·Î ¹èÁ¦µÈ °øÁ¤ÇÑ ¼±°Å¸¦ ÇÒ ¼ö Àִ dzÅä¿Í ºÐÀ§±â¸¦ ¸¸µé°Å³ª ¹ýÀ¸·Î Á¦µµÈ­ÇÏ°í ¾ö°ÝÇÏ°Ô ½ÃÇàÇÏ°í, ±×·¯ÇÒ ÀÚ½ÅÀÌ ¾øÀ¸¸é ¼ÖÁ÷È÷ ¾àÇÔÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í Á¦ºñ»Ì±â·Î °¡ÀÚ¡±°í ¸»Çß´Ù.

¹Ú±ââ ¸ñ»ç(»õõ³â±³È¸)´Â Ÿ ±³´Üµé¿¡ ºñÇØ °¨¸®±³¸¸ ÃÑȸ - ¿¬È¸ - Áö¹æȸ - ±³È¸ 4°³ ÀÇȸ Á¦µµ·Î Á¶Á÷µÇ¾î ÀÖ¾î °æÁ¦Àû È¿À²¼ºÀÌ °¨¼ÒµÇ¸ç ƯÈ÷ ¿¬È¸ÀÇ ¿î¿µÀ¸·Î 280¾ï ¿øÀÌ ¼Ò¿äµÉ °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù¸ç ¿¬È¸¸¦ Á¦¿ÜÇÑ 3°³ ÀÇȸ Á¦µµ·Î ÀüȯÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù.

¶Ç 100¿©°³ ±³È¸¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Áö¹æȸ¸¦ ±¤¿ªÈ­ÇÏ¿© Áö¹æ ÀÚ¸³µµ¸¦ ´õ¿í È®¸³½ÃÅ°¸é Àüü ±³È¸ ´ëºñ 40%¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ¹ÌÀÚ¸³±³È¸ ´ëÃ¥À» Áö¹æ ¾È¿¡¼­ È¿À²ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î °­±¸ÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ¸ç °¨¸®»ç ÇùÀÇü¸¦ ÅëÇØ °¨¸®»çÀÇ À§»ó°ú ÀÀÁý·Â È®´ë·Î Áö¹æ°ú ÃÑȸ°£ÀÇ Á¤Ã¥ ¿¬±¸ ¹× ½Çõ¿¡ È¿À²¼ºÀ» ȹ±âÀûÀ¸·Î Áõ´ë½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.

¼Û°æÈ£ ±âÀÚ khsong@chtoday.co.kr
°ü·Ã±â»ç
¢º °¨µ¶È¸Àå ³í¶õ, ¡®ÀüÀÓ°¨µ¶Á¦ ȸÀǷС¯±îÁö ¾ß±â - 2008/12/29




  <ÇÏ·ç-6kg??> ¸¾²¯¸Ô°í -23kg °¨·®!!    Àü¸³¼±Ä¡·á±â 30ÀÏ Àü¾×ȯºÒÁ¦

³ÝºÏ, ³×ºñ¸¦ ¼¼À̺ê Æ÷ÀÎÆ®·Î À常ÇÏ..    ÀÚ³à¿Í žƸ¦ À§ÇÑ ºñ±³º¸Çè ¾È³»

-23kgµµÀü! »ì»©´Â °¡Àå ½¬¿î¹ý?    Ææ¼Ç, Äܵµ ¹«·áÁõÁ¤Çà»ç!


  



  
   ¾ÆÀ̵ð  Æнº¿öµå        

            

                






             ÇöÀç ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀÌ ÃÑ 3 °Ç ÀÖ½À´Ï´Ù  

  
park  Âù¼º 1  ¹Ý´ë 4  2009.04.07


ÀüÇüÀûÀÎ ºñ°ü·ÐÀÚÀ̽ñº¿ä... ±×·± ½ÄÀ¸·Î º¸¸é ¼¼»ó¿¡ Á¦´ë·Î µÉ °÷ÀÌ ³²¾Æ³ª°Ú½À´Ï±î?

swa  Âù¼º 3  ¹Ý´ë 5  2009.04.07


ÀÌ¹Ì °ò¾ÆÅÍÁ³´Âµ¥ °íÄ£´Ù°íµÇ³ª?

±Â  Âù¼º 6  ¹Ý´ë 6  2009.04.07


°¡Å縯¿¡¼­ ¹è¿ï Á¡Àº ¾ÆÁÖ ¸¹½À´Ï´Ù. °¡Å縯¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ºÒ±³, À̽½¶÷ µî¿¡¼­µµ ¹è¿ï Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹è¿ö¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×µéÀÇ '½Å¾Ó'ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó 'Á¦µµ'¿Í 'Á¶Á÷'¿¡¼­ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.



  1    
  



   ¡°¿þ½½¸®µµ °¨µ¶Á¦ ¹Ý´ë¡±¡¦ °³Çõ¾È ÀÔ¹ý¿îµ¿ ½ÃÀÛ

·ùÀ籤 ±âÀÚ jgryoo@c
2009/05/04

   °¨µ¶È¸Àå ³í¶õ, ¡®ÀüÀÓ°¨µ¶Á¦ ȸÀǷС¯±îÁö ¾ß±â

¼Û°æÈ£ ±âÀÚ khsong@c
2009/05/04


Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by Styx